Let’s get in shape !!!

ทราบหรือไม่คะ….  ว่า การออกกำลัง  นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายอีก …?

Getting exercise is good for your skin! Just in case you need a half dozen more reasons to get moving, consider these health benefits of exercise… 🙂

อย่างแรก ผิวพรรณ จะดูดีขึ้น… การออกกำลังกาย ช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ผิวพรรณก็จะสดใส เปล่งปลั่ง และกระชับขึ้น ความหย่อนยาน หรือริ้วรอย ก็จะหายไป

ขนาดร่างกายก็จะสมส่วน … การออกกำลังเป็นประจำ นอกจากจะช่วยเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินแล้ว ยังช่วยช่วยลดน้ำหนัก ทำให้มีความมั่นใจเพิ่มขึ้น และก็จะดูดีขึ้นตามไปด้วย

เส้นผมจะแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม … การออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงทั่วทุกส่วนของร่างกายได้ดี รวมทั้งหนังศีรษะด้วยค่ะ รากผมก็จะได้รับอาหารจากเลือดที่เต็มไปด้วยออกซิเจน เส้นผมก็จะดำ มัน ไม่ร่วงง่าย

ดวงตาจะก็จะแจ่มใสขึ้น ….. เป็นผลของการไหลเวียนโลหิตที่ดี ทำให้ดวงตามีความชุ่มชื้น และแจ่มใส

และสุดท้าย กล้ามเนื้อทุกส่วนจะดูดีขึ้น … การออกกำลัง จะทำให้กล้ามเนื้อกระชับ และดูเพรียวขึ้น เสื้อผ้าก็จะเข้ากับรูปร่างได้อย่างสวยงามค่ะ

เอาละค่ะ… รู้ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายกันแล้ว หันมาออกกำลังกายกันดีกว่านะคะ ㋡

แต่ถ้ามีอาการเคล็ด ขัดยอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ จากการออกกำลังกาย นี่เลยค่ะ… ยาหม่องตราร่มชูชีพ ♥

ยาหม่องตราร่มชูชีพ เนื้อสีขาว ทาง่าย ซึมซับเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ มีกลิ่นหอมเย็นสดชื่น บรรจุในขวดแก้วขนาด 12 กรัม ขวดเล็ก กะทัดรัด ปิดเปิดง่าย พกพาสะดวก เมื่อใช้ทา ถู นวด…  อาการเคล็ด ขัดยอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ก็จะบรรเทาลงค่ะ ツ

ยาหม่องตราร่มชูชีพ ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติ 100% มีส่วนผสมของน้ำมันระกำ หรือเมทิลซาลิไซเลต ซึ่งจะช่วยบรรเทา อาการเคล็ด ขัดยอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

เคล็ด ขัดยอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อย่าลืม… ทาถูนวดด้วย  ยาหม่องตราร่มชูชีพนะคะ 🙂

 

Let’s get in shape!

Getting exercise is good for your skin! Just in case you need a half dozen more reasons to get moving, consider these health benefits of exercise:

Firstly, exercising is benefit to your skin because it helps to increase the blood flow to the surface of your skin and brings oxygen and nutrients to your whole body. Sweating helps to flush out impurities from your skin, so your skin will be fresh and tight.

Secondly, the size of your body will be proportionate. Regularly exercise burns calories, so the more you just get up and move, the more calories you will burn. Less weight leads to a better body and increase in confidence.

Thirdly, exercising will increase the flow of blood and bring oxygen and nutrient to your body including your scalp.  Hair roots will receive nourishment from oxygenated blood, so your hair will be shiny and less likely to fall out.

Fourthly, your eyes will be brighter as a result of the flow of oxygenated blood.

And last but not least, the muscles on your body will be more defined…  exercise will make your body firmer, fitter and make you feel more confidence when you wear your clothes.
Now that you’ve learnt all the benefits of exercise.

So let’s start doing the exercise today for better skin and health. But if you go wrong with the exercise for example, you experience the muscle pain, strain, or sprain from the exercise. ツ

Here it is….  Parachute balm can help you. Parachute Balm is a white, non-greasy, quickly absorbable and refreshingly fragrant balm in a small, stylish 12 grams glass container. It  is very easy to use and so handy to have with you. Just rubbed or massaged on to the area of discomfort. It will help ease the pain.

Parachute Balm is made from top-quality 100% natural herbs… comprising of Methyl salicylate, which helps to ease muscle pains and sprains. Methyl Salicylate is extracted from small plant. As soon as you rub or massage on your skin, you will immediately feel hot and cool. A parachute balm is working to ease your pain.

So, to stay far from  the strains, aches and pains problems… just use the Parachute Balm ♥

Ⓛ Ⓞ Ⓥ Ⓔ

TubTim ღ