สวัสดีปีใหม่ค่ะเพื่อนๆ ทุกคน ช่วงวันหยุดที่ผ่านมาคูนเชื่อว่าหลายๆ คนคงหนีไม่พ้นงานเลี้ยงฉลอง กับครอบครัว เพื่อนฝูง และคนรัก บางคนอาจได้ไปฉลองไกลถึงต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ อย่างสนุกสนานนะคะ ㋡
Happy New Year everyone!!! During the past holidays I believe that most of you can not avoid the parties and festivities with friends and family….㋛
คูนก็เป็นคนนึงที่ใช้เวลาช่วงวันหยุดอย่างสนุกสนาน แต่ก็ไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองค่ะ เรื่องนี้สำคัญมากสำหรับหนุ่มสาวที่รักสนุก แต่ก็รักสวยรักงามด้วยนะคะ
นอกเหนือความสนุกสนานที่ได้รับ เรายังต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ที่ทำลายสุขภาพและผิวพรรณ เช่น มีเวลาพักผ่อนน้อย ซึ่งการนอนน้อยอาจทำให้เกิดสิว ผิวหมองคล้ำ และขอบตาดำบวมได้ค่ะ… หลายๆ คนอาจยังดื่มหนัก เลยมี alcohol ในบริมาณที่มากเกินไป ก็เป็นอีกสาเหตุที่จะทำให้ผิวของเราขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายนะคะ … เพื่อนๆ บางคน อาจสูบบุหรี่หนักด้วยในช่วงเทศกาลงานเลี้ยง และเป็นที่รู้กันอยู่ บุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอกแน่นอนค่ะ แถมอาจทำให้ผิวบริเวณรอบๆ ริมฝีปากหมองคล้ำได้ง่ายๆ … ส่วนสาวๆ หลายๆ คน คงหนีไม่พ้นการแต่งหน้าที่หนาและเข้มกว่าปกติ พอกลับบ้านดึก ก็อาจไม่ได้ล้างทำความสะอาดผิวหน้าก่อนเข้านอน หรือบางคนอาจ party หนักถึงเช้า ทำให้เครื่องสำอางอุดตันและส่งผลให้เกิดสิวได้ง่ายค่ะ
ปีใหม่นี้เรามาฟื้นฟูสภาพผิวให้สดใสกันดีกว่าค่ะ ง่ายๆ เลยเริ่มจาก.…㋛
1. จัดตารางเวลาประจำวันของเราให้ดีเพื่อที่จะได้มีเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ… สำหรับคูน เช้ามาจะทำ to do list คร่าวๆ ว่าวันนี้เราต้องทำอะไรบ้าง และอะไรที่ยังไม่จำเป็น อาจเลื่อนออกไปก่อน เพื่อจะได้จัดการกับการพักผ่อนของเราได้เหมาะสมค่ะ
2. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ สำหรับคูน ตื่นเช้ามา จะดื่มน้ำหนึ่งแก้วโต และก่อนออกจากบ้านอีกหนึ่งแก้วค่ะ ระหว่างวันก็จะจิบน้ำเรื่อยๆ อย่าปล่อยให้ผิวเราขาดน้ำนะคะ แต่ก่อนนอนอาจไม่ดื่มมาก เพราะเช้ามาอาจทำให้ขอบตาบวมได้ค่ะ
3. หากเพื่อนๆ ที่เริ่มมีสิวอุดตัน อย่าละเลยนะคะ เพราะมันอาจมีปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัว บางเม็ดอาจกลายเป็นสิวอักเสบหน้าเกลียด จะทำให้หน้าสวยๆ ของเราขรุขระขึ้นมาอย่างรวดเร็ว ควรละลายผงพิเศษกับน้ำเล็กน้อย ทาบางๆ บริเวณที่สิวเป็นสิวแต่เนิ่นๆ หรือ เพื่อนๆ ที่ชำนาญอาจเจาะและกดสิวเองที่บ้านได้ค่ะ คือพอสิวสุก ก็กดสิวอย่างเบามือ รีบแต้มผงพิเศษ สิวก็จะยุบและไม่เป็นแผลเป็นด้วยค่ะ เมื่อกดสิวสำหรับคูน ถ้าเป็นแค่ 1-2 เม็ด ก็จะทำเองที่บ้าน อย่าลืมว่าอุปกรณ์เจาะและกดสิวต้องทำความสะอาดเสมอนะคะ (เพื่อนๆ ที่อยากทราบวิธีการอย่างละเอียดสามารถอ่านได้จากเรื่อง “เมื่อสิวกลายเป็นเรื่องเล็ก” ที่ลงไปแล้วนะคะ)
4 . อย่าลืมหมั่นขัดหน้าและพอกหน้าตามสภาพผิวของเรานะคะ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งนะคะ สำหรับคูนหากวันไหนรู้สึกหน้าไม่เรียบเนียน ก็ชอบที่จะขัดหน้าด้วยผงพิเศษกับน้ำมะนาว …
หากวันไหนที่หน้าหมองคล้ำ คูนจะใช้สูตร yoghurt ผสมน้ำมะนาวกับผงพิเศษ…
สำหรับวันที่มีสิวเสี้ยนมารบกวน ก็จะใช้ สูตรไข่แดงกับผงพิเศษค่ะ
และถ้ามีสิวอักเสบเริ่มจะขึ้น คูนจะใช้น้ำผึ้งกับผงพิเศษพอกทิ้งไว้บริเวณที่เป็นค่ะ หลายๆ ครั้งสิวอักเสบที่กำลังจะขึ้นมันก็จะยุบตัวไปเองเลยค่ะ
ดูแลตัวเองเป็นประจำด้วยวิธีง่ายๆ เพียงเท่านี้ เพื่อนๆ ก็จะมีผิวพรรณสดใส ไร้สิวกันทุกคนค่ะ
ที่สำคัญเพื่อนๆ ต้องก็อย่าลืมทา Moisturizer และครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งนะคะ..ღღ
Happy New Year everyone…..!!!
During the past holidays I believe that most of you can not avoid the parties and festivities with friends and family. Some of you may have enjoyed traveling upcountry or even overseas. We have all had our joys and fun but we must not forget to look after ourselves. This is very important for the joyous youth who also loves glamour.
Apart from merriment received over the holidays, we also encountered many things that damage our health and skin, such as lack of sleep which may cause acne and dark circle around the eyes. Some of you may have had a bit too much to drink and therefore have too much alcohol in your body. This will cause the skin to dehydrate, dry up and leading to acne. Some of you may have had too much to smoke. We all know that smoking is bad for you internally and externally, and will cause the darken skin around your mouth. Some of you ladies may have dabbled on more makeup than usual and may have neglected to properly clean off the makeup after a late night of partying. The makeup would block follicles in your skin causing acne.
This New Year lets us replenish our skin by the following methods….ღღ
1. Make sure that you have enough rest by well-arranged a daily schedule. For me, in the morning I will make a to-do list i.e. things which need to be done today or anything that is unnecessary, I would defer it to another day.
2. Drink plenty of water. I would drink a large glass of water when I wake up and another before leaving home. During the day I would occasionally take sips of water to ensure that my skin does not get dehydrated. I would not drink a lot of water before going to bed because that might cause my eyes to be pudgy in the morning.
3. If any of you start to have acne from blocked follicles, don’t take it for granted as the situation could get worse without you being aware. Some spot could become infected marring your beautiful face. You should use Pises Powder Parachute Brand with water and apply it lightly to affected area. Or, those of you who are experts may choose to gently burst the ripe acne and apply the Pises Powder Parachute Brand immediately. If I have only one or two ripe acnes, I would burst them myself but make sure that the tools that you use are always clean.
4. Don’t forget to give yourself regular facial treatment according to the condition of your face, at least once a week. For me, whenever I feel that my face is not smooth I would treat myself with Pises Powder Parachute Brand and lime juice.
When my face feels dark and gloomy, I would use Pises Powder Parachute Brand and Yogurt.
Whenever I have small pimples, I would use Pises Powder Parachute Brand and egg yoke.
When I feel that a pimple is starting to get infected, I would use Pises Powder Parachute Brand and honey to apply on the affected area. After a while the infected pimple would start to recede.
Look after yourselves regularly with these simple methods. You will all have bright acne free faces.
Most importantly, you should not forget to apply moisturizer and sun screen lotion before leaving your house.
ⓛⓞⓥⓔ
KoOnY ..ღღ
